便秘 関連ツイート
豆乳の搾りかす・おからは、食物繊維を多く含み、便秘の解消やダイエットに効果的です。
@a0xdk8uw 2018/11/26 19:00
実はこのおからを、昔の人は洗顔に使っていました。
≪ニキビの場所と原因≫
@GOLD54849098 2018/11/26 18:59
●おでこ⇒自律神経の不安定
●生え際⇒睡眠不足
●頭皮⇒毛穴の詰まり
●眉の上⇒ホルモンのバランスの乱れ
●こめかみ⇒ストレス
●頬の上⇒副腎機能低下、生理
●頬下⇒冷え症、便秘、肝機能低下
●鼻⇒便秘
●口の周り⇒ビタミン不足
●あご⇒冷え症、貧血
腸内環境が悪いとシワやニキビができやすくなり、太りやすくもなります。油脂が多く含まれている食べ物や砂糖が多い食べ物を食べ過ぎると便秘になり、腸内環境が悪化しやすくなるので、注意しましょう。
@mimimiiko2 2018/11/26 19:01