βカロチン 関連ツイート
緑の野菜は、日焼け防止に効果があり、日焼けした肌を修復する作用もあります。βカロチンに加えて、緑の野菜の多くは葉酸やビタミンA、C、Eを含んでいます。特にブロッコリースプラウトには皮膚がん予防に効果があるとされているスルフォラファンが多く含まれています。
@_acqua_pubblica 2018/11/23 20:32
βカロチンを摂取する
@_acqua_pubblica 2018/11/25 00:32
日焼けすると、紫外線の影響で活性酸素が発生し、細胞が傷つけられてしまいます。ニンジンやカボチャなどの緑黄色野菜から、積極的にβカロチンを摂取して。
RT @yuminishiguchi: #目を守る3 視力を保つために、血液循環がよいことも大切。目は細かい血管が集合している。目に酸素を行き渡らせるため、貧血には注意する。そして血管を守る必要もある。
@rina_honda 2018/11/23 23:17
目の機能を向上させ、視力の回復を促すには、βカロチン、ビタミンB群、ビタ…