βカロチン 関連ツイート
パセリの栄養価は高く、ビタミンA (βカロチン)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである。
@Paseri_bot 2018/11/25 00:05
@chobi3800 奢り〜✨ラッキー😊
@chucky1213 2018/11/23 22:22
トマトはリコピンたっぷりですからね🍅
βカロチンで明日も元気に過ごしてくださいね
またお邪魔しますね〜💕
第18位 さつまいも
@ryuno0913 2018/11/23 16:17
さつまいもはビタミンAとβカロチンを多く含みます。
カリウムと良質な繊維も含む美容食とも言えます。
特にβカロチンは肌細胞に働きかけてお肌をいきいきとさせてくれるそう。